飼い主

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    仰向けで寝るコツと方法【メリットとデメリット】

    仰向けで寝ると腰が痛い、背中が痛い、めまいがする、息苦しいなど仰向けで寝るにはメリットだけでなくデメリットもあります。仰向けで寝るコツと方法を紹介します。おまけ…

  1. 白昼夢

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  2. いびき

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  3. 過眠症 うつ

    過眠症

    過眠症とうつ(鬱)病の間にあるしがらみ
  4. レム睡眠行動障害

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    レム睡眠行動障害は侮ってはいけない!
  5. 睡眠時間 3時間

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    睡眠時間3時間を使いこなす方法
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