行動

  1. レム睡眠行動障害

    レム睡眠

    レム睡眠行動障害は侮ってはいけない!

    レム睡眠行動障害はストレスで悪化します。治療のため何科に行けばなど病院選びにはちょっとしたコツがあります。レム睡眠行動障害の原因は未だ半数は不明です。認知症など…

  2. 金縛り 夢

    金縛り

    金縛りは夢だった?その正体の謎に迫る!

    金縛りの正体は夢だったのです。夢か現実か分からないのは脳が夢だと把握できていないレベルの現実感を伴った夢だからです。普段は夢を見ても寝起きには忘れるのですが、そ…

  1. 昼寝

    午睡(ごすい)の本当の意味・厳密には昼寝とは少し違う使い方
  2. 睡眠時間 5時間

    睡眠時間

    睡眠時間が5時間は少ない?多い?どっちなの!
  3. 昼寝

    昼寝の効果まとめ!仕事の効率から健康まで
  4. 初夢 と は

    初夢

    初夢 と は?【初夢の教科書】2019最新版
  5. 昼寝

    昼寝カフェ探してみた【全国版まとめ】主要8都市
PAGE TOP