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睡眠不足
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分割睡眠（多相睡眠）に危険性は？【デメリット・メリット】
分割睡眠は多相睡眠と呼ばれ危険性（デメリット）を教えてくれる記事は見かけません。下手をすれば寿命が縮まる事も。分割睡眠法を身につければ、1日の自由度がかなり上が…
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睡眠不足は危険！本当にあった怖い話
睡眠不足による影響は個人差がかなりあるということ。最悪のケースでは3日の不眠でさえ死亡することさえあるということ。昨今では、睡眠負債というように寝溜めが出来ない…
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宮川紗江が睡眠不足！パワハラで睡眠に影響あるの？
体操の世界選手権（10~11月、ドーハ）女子代表候補の宮川紗江選手（18）が練習中に、速見佑斗コーチ（34）から暴力を受けた件パワハラではないとしていま…
