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仰臥位低血圧症候群は放っておくとダメ！【妊婦必見】
仰臥位低血圧症候群とは？その原因と症状、対処法などを整理して説明しています。帝王切開をする予定の妊婦さんは要注意です ...寝方の特集記事の目次…
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仰臥位とは【素人でもわかる仰臥位の教科書】
仰臥位とは？そもそも、「ぎょうがい」という読み方さえわかりません。という人も少なくありません。仰臥位とは一般的に仰向けと呼ばれる体位（寝方）です。仰臥位に潜むメ…
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仰向けで腹痛を感じる、放っておくと危険？
腹痛が悪化すると仰向けで寝るのさえしんどくなってしまいます。仰向けで腹痛（痛み）を感じること自体すでに腹痛としてかなり悪化している場合があります。みぞおち、下腹…
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腰痛は寝方で決まる！【その理由とメカニズム】
腰痛は寝方によて睡眠の質を変えます。寝方は横向き、タオルを腰に巻く、痛い方を下にしないなど、睡眠時の腰痛の原因や対策となる寝方を徹底解明します ...…
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寝起き が 気持ち 悪い！何が原因？対策まとめ
寝起きに気持ちが悪い、それは誰もが経験したことあるはず。寝起きに気持ちが悪くなる原因は昼寝やつわりが引き金となるケースだってあります。うーん、この気持ちの悪さは…
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寝起きの吐き気はうんざり！原因と対策まとめ
寝起きに吐き気という組み合わせは最悪です。この吐き気は体調やストレスの影響を受けやすい、胃はとてもデリケートな臓器で、胃の不調は私たちの健康に重大な影響を与えま…
