事典

  1. 逆夢

    逆夢の謎・真実に迫る!【本当の意味】

    逆夢とは?逆夢の本当の意味を知っていますか?逆夢の読み方が分からないという人から逆夢って英語でどう表現するの?など、逆夢が正しく理解できるよう整理して解説します…

  2. 寝正月

    初夢

    寝正月のすすめ【初夢の教科書】2019最新版

    寝正月とは、寝正月の英語表現、本来の意味、気の利いた俳句など静かでワンランク上の寝正月を過ごすコツを紹介します ...初夢特集はこちらの目次から…

  3. 仰臥位とは

    寝方

    仰臥位とは【素人でもわかる仰臥位の教科書】

    仰臥位とは?そもそも、「ぎょうがい」という読み方さえわかりません。という人も少なくありません。仰臥位とは一般的に仰向けと呼ばれる体位(寝方)です。仰臥位に潜むメ…

  1. 睡眠のプロ

    睡眠負債の生みの親 ウィリアム.C・デメント
  2. 不眠症

    眠れないのは入眠障害のせい!原因と対策まとめ
  3. 睡眠時間 短い

    睡眠時間

    睡眠時間が短い!短くても質を確保するたった2つの方法
  4. うつぶせ寝

    寝方

    うつぶせ寝は赤ちゃんと大人で違う?【正しいうつ伏せ寝】
  5. 寝起き 腰痛

    寝起き

    寝起きに腰痛!腰痛い時の原因とストレッチまとめ
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