不安

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    過眠症

    過眠症とうつ(鬱)病の間にあるしがらみ

    過眠症とうつ(鬱)病に切っても切り離せないしがらみがあります。うつ病と不眠症などの睡眠障害との接点は、よくニュースでも耳にしますが過眠とうつには深い関係が...…

  2. 寝起き

    寝起きの動悸は甘く考えてはいけない!

    寝起きに動機がするとめまいがしたり、急な動機が寝起きに起きることで朝から不安になってしまいます。動悸のほとんどが直接生命に関わることは無いと言えど、寝起きに急に…

  1. 睡眠ノウハウ

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  2. 睡眠トリビア

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  3. 金縛り 原因

    金縛り

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  4. 睡眠トリビア

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  5. 寝つきが悪い

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