不安

  1. 過眠症 うつ

    過眠症

    過眠症とうつ(鬱)病の間にあるしがらみ

    過眠症とうつ(鬱)病に切っても切り離せないしがらみがあります。うつ病と不眠症などの睡眠障害との接点は、よくニュースでも耳にしますが過眠とうつには深い関係が...…

  2. 寝起き

    寝起きの動悸は甘く考えてはいけない!

    寝起きに動機がするとめまいがしたり、急な動機が寝起きに起きることで朝から不安になってしまいます。動悸のほとんどが直接生命に関わることは無いと言えど、寝起きに急に…

  1. 不眠症

    眠れないのは入眠障害のせい!原因と対策まとめ
  2. 仰向け

    寝方

    仰向けで寝るなら知らないと損!
  3. 睡眠時間 平均

    睡眠時間

    睡眠時間の平均統計まとめ【最新版2019】
  4. ナルコレプシー と は

    ナルコレプシー

    ナルコレプシー と は?【健常者の眠気との違い・リスク】
  5. 睡眠トリビア

    睡眠の秋 9月3日は秋の睡眠の日
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