不安

  1. 過眠症 うつ

    過眠症

    過眠症とうつ(鬱)病の間にあるしがらみ

    過眠症とうつ(鬱)病に切っても切り離せないしがらみがあります。うつ病と不眠症などの睡眠障害との接点は、よくニュースでも耳にしますが過眠とうつには深い関係が...…

  2. 寝起き

    寝起きの動悸は甘く考えてはいけない!

    寝起きに動機がするとめまいがしたり、急な動機が寝起きに起きることで朝から不安になってしまいます。動悸のほとんどが直接生命に関わることは無いと言えど、寝起きに急に…

  1. 子どもの睡眠

    子どもの寝かしつけ、たった3つのポイントを押さえるだけ
  2. 睡眠時間 5時間

    睡眠時間

    睡眠時間が5時間は少ない?多い?どっちなの!
  3. 睡眠時間 6時間

    睡眠時間

    睡眠時間が6時間でも睡眠不足で困らないたった2つの方法
  4. 睡眠のプロ

    睡眠負債の生みの親 ウィリアム.C・デメント
  5. 金縛り 幽体離脱

    金縛り

    金縛りと幽体離脱(体外離脱)の真相に迫る!
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