リスク

1. 

   睡眠時間

   2018.12.7

   睡眠時間3時間を使いこなす方法

   睡眠時間が3時間しかないと、死ぬ確率が上がるのも事実。睡眠時間が3時間でもスッキリ起き日中の生活に支障が出なくなる方法を紹介しています。睡眠不足、不…

2. 

   二度寝

   2018.11.10

   二度寝は危険？リスクを知れば二度寝しない【メリット・デメリット比較】

   二度寝注意報発令中？二度寝のデメリットや対策を解説します。二度寝は夢（悪夢）が増えるってホント？二度寝で頭痛が起きる人の共通点とは。二度寝にはメリットもあり、効…