メリット

1. 

   寝方

   2018.12.25

   横向きで寝るメリットとデメリットまとめ【徹底解説】

   横向きで寝る（横向き寝）と肩が痛い理由、横向き枕（横向き寝の枕）のおすすめ、いま注目されるニトリの横向き枕の評価、横向きで寝ると何故いびきをかかないのか。おまけ…

2. 

   二度寝

   2018.11.10

   二度寝は危険？リスクを知れば二度寝しない【メリット・デメリット比較】

   二度寝注意報発令中？二度寝のデメリットや対策を解説します。二度寝は夢（悪夢）が増えるってホント？二度寝で頭痛が起きる人の共通点とは。二度寝にはメリットもあり、効…