ケア

  1. 側臥位

    寝方

    側臥位とは【素人でもわかる側臥位の教科書】

    側臥位とは?褥瘡が出来にくいポジショニングのコツ、側臥位から仰臥位への手順、外国の人に説明する時の側臥位の英語表現など解説しています ...寝方…

  2. 仰臥位

    寝方

    仰臥位の全て【徹底解説】

    仰臥位とは?妊婦は知っておきべき仰臥位低血圧症候群。仰臥位の読み方、英語表現、仰臥位と関係の深い褥瘡と好発部位、看護や介護者は知っておきたい仰臥位から側臥位・端…

  3. 仰臥位とは

    寝方

    仰臥位とは【素人でもわかる仰臥位の教科書】

    仰臥位とは?そもそも、「ぎょうがい」という読み方さえわかりません。という人も少なくありません。仰臥位とは一般的に仰向けと呼ばれる体位(寝方)です。仰臥位に潜むメ…

  4. 寝起き 喉痛い

    寝起き

    寝起きに喉痛い!原因はたったの3つ!【対策まとめ】

    寝起きに喉痛いと感じたら早めの対策が必要です。主な原因は寝室の乾燥、いびき、病気の3つで、その原因に合わせた対策を紹介します。喉痛いのは決まって寝起き。なぜ寝起…

  1. 目覚まし

    レム睡眠の目覚ましが最も体に良いワケと目覚ましの選び方
  2. 昼寝

    午睡(ごすい)の本当の意味・厳密には昼寝とは少し違う使い方
  3. 寝 すぎ て 眠い

    寝すぎ

    寝 すぎ て 眠い!それ危ないかも!原因と対策まとめ
  4. 過眠症

    過眠症

    過眠症の全て【総集編まとめ】
  5. ニュース×睡眠

    10代の睡眠不足は危険・自殺もありえる
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