赤ちゃんの布団は2歳から

  1. 子どもの睡眠

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    目指すのは、赤ちゃんが気持ちよく寝つくことができ、朝まで寝続けられる環境こそ適切な睡眠環境です。条件としては5つの要素があり…

  1. 昼寝

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  2. 睡眠のプロ

    坪田聡(つぼたさとる)
  3. いびき

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  4. ナルコレプシー と は

    ナルコレプシー

    ナルコレプシー と は?【健常者の眠気との違い・リスク】
  5. 睡眠不足

    睡眠不足は危険!本当にあった怖い話
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