脱力

  1. ナルコレプシー

    ナルコレプシー

    ナルコレプシー最前線【2019まとめ】

    ナルコレプシーの特集をしたまとめ記事です。セルフ チェックの方法から病的な眠気の違い、原因、5大症状、病院選びまで気になる情報を網羅!番外編として、睡眠麻痺や入…

  2. ナルコレプシー 症状

    ナルコレプシー

    ナルコレプシーの5大症状【完全版】

    ナルコレプシーの症状を今すぐチェック!多くの原因が不明のナルコレプシーですが、日中の眠気(睡眠発作)と情動脱力発作を中核症状として、睡眠麻痺、入眠時幻覚、夜間の…

  3. 入眠時幻覚

    ナルコレプシー

    入眠時幻覚が怖い!【恐怖の実態と現実】

    入眠時幻覚が怖いのは鮮明すぎる悪夢のため現実と夢の違いが認識できなくなります。また、多くの場合は身体も思うように動きませんから、余計に怖い思いをしてしまいます …

  4. 睡眠麻痺

    ナルコレプシー

    睡眠麻痺はトラウマになる【対処と治療まとめ】

    睡眠麻痺とは睡眠時に訪れる金縛り。対処法は睡眠麻痺の初期段階で力を入れること。治療法(予防)は横向きで寝るようにし、改善しない場合は病院(心療内科)などへ受診す…

  5. ナルコレプシー 原因

    ナルコレプシー

    ナルコレプシーの原因【2018年最新版】

    ナルコレプシーの根本的な原因は未だに不明なことが多いため、根治的治療方法はありませんが、対症的療法で大きな改善が期待できます。現時点でわかっているナルコレプシー…

  6. ナルコレプシー と は

    ナルコレプシー

    ナルコレプシー と は?【健常者の眠気との違い・リスク】

    ナルコレプシー と は、居眠り病とも呼ばれ、時と場所に関係なく眠気を感じて居眠りしてしまう病気です。怠け者のレッテルを張られることも多く、職場や家庭、学校などで…

  1. みんなが買ってる ベイビーナイトライト Baby night Light / V…
  2. 仰向けで寝る

    寝方

    仰向けで寝るコツと方法【メリットとデメリット】
  3. うつ伏せ 枕

    寝方

    うつ伏せ枕で失敗しない選び方
  4. 寝正月

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    寝正月のすすめ【初夢の教科書】2019最新版
  5. 睡眠ノウハウ

    寝つきが悪いなら、サバイバルから学べ!120秒で寝る方法
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