睡眠環境

1. 

   子どもの睡眠

   2018.08.15

   赤ちゃんにとって快適な「睡眠環境」とは　~3本柱その①~

   目指すのは、赤ちゃんが気持ちよく寝つくことができ、朝まで寝続けられる環境こそ適切な睡眠環境です。条件としては5つの要素があり…

2. 

   子どもの睡眠

   2018.08.10

   子どもの寝かしつけ、たった3つのポイントを押さえるだけ

   いくつ当てはまる？寝かしつけチェックリスト□寝る前には子どもが満足するまで絵本をたくさん読む□寝冷え防止、大人より服を1枚多めに□冬になると寝室温度…