睡眠スタイル

  1. レム睡眠

    ニュース×睡眠

    レム睡眠の有り無しで天才か賢者か、あなたはどっち。

    体は寝ていて脳は起きている状態の「レム睡眠」を引き起こすのに必須の二つの遺伝子を特定した。米科学誌セル・リポーツ 理化学研究所などの国際共同研究チームより抜…

  1. 金縛り 耳鳴り

    金縛り

    金縛りで耳鳴りがする時は要注意!
  2. 睡眠時間 短い

    睡眠時間

    睡眠時間が短い!短くても質を確保するたった2つの方法
  3. 仰臥位

    寝方

    仰臥位の全て【徹底解説】
  4. 金縛り 幻聴

    金縛り

    金縛りで感じる幻聴の正体は?
  5. 逆夢

    逆夢の謎・真実に迫る!【本当の意味】
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