異常

  1. レム睡眠行動障害

    レム睡眠

    レム睡眠行動障害は侮ってはいけない!

    レム睡眠行動障害はストレスで悪化します。治療のため何科に行けばなど病院選びにはちょっとしたコツがあります。レム睡眠行動障害の原因は未だ半数は不明です。認知症など…

  2. 寝起き 腹痛

    寝起き

    寝起きの腹痛は放っておくと危険!今すぐ原因をチェック!

    寝起きに腹痛を感じ、その痛みが止まらない場合は注意が必要です。命の危険というのは決して言い過ぎではないでしょう。腹痛は痛みの強弱ではなくその原因が大切で、寝起き…

  1. 昼寝

    昼寝して頭痛は危険のサイン?その原因と対策のすべて!
  2. 横向き寝

    寝方

    横向き寝、知らずに寝ると損をする?
  3. ノンレム睡眠

    レム睡眠

    ノンレム睡眠の良いとこ取りは危険?
  4. ニュース×睡眠

    10代の睡眠不足は危険・自殺もありえる
  5. 睡眠ノウハウ

    ショートスリーパーを徹底解明!メリットデメリットまとめ
PAGE TOP