日本

  1. 寝正月

    初夢

    寝正月のすすめ【初夢の教科書】2019最新版

    寝正月とは、寝正月の英語表現、本来の意味、気の利いた俳句など静かでワンランク上の寝正月を過ごすコツを紹介します ...初夢特集はこちらの目次から…

  2. 仰臥位

    寝方

    仰臥位の全て【徹底解説】

    仰臥位とは?妊婦は知っておきべき仰臥位低血圧症候群。仰臥位の読み方、英語表現、仰臥位と関係の深い褥瘡と好発部位、看護や介護者は知っておきたい仰臥位から側臥位・端…

  3. 仰臥位とは

    寝方

    仰臥位とは【素人でもわかる仰臥位の教科書】

    仰臥位とは?そもそも、「ぎょうがい」という読み方さえわかりません。という人も少なくありません。仰臥位とは一般的に仰向けと呼ばれる体位(寝方)です。仰臥位に潜むメ…

  4. 金縛り

    金縛り

    金縛り大百科【全10回の特集まとめ】

    金縛りの全てを詰め込んだと言っても良い特集のまとめ記事です。全10回の金縛り特集のサマリーを書き下ろしているので、必要な情報を深掘りしたい時は勿論、手っ取り早く…

  5. 睡眠時間 平均

    睡眠時間

    睡眠時間の平均統計まとめ【最新版2019】

    睡眠時間平均、総務省統計局、厚生労働省、NHKを始め、その他にも平均的な睡眠時間を知るために必要な日本国内の統計グラフを年齢別や男女別に集めました ...…

  1. ノンレム睡眠

    レム睡眠

    ノンレム睡眠の良いとこ取りは危険?
  2. 昼寝

    昼寝して頭痛は危険のサイン?その原因と対策のすべて!
  3. 睡眠時間 短い

    睡眠時間

    睡眠時間が短い!短くても質を確保するたった2つの方法
  4. いびき 解消

    いびき

    いびきの解消って実は簡単?難しい?
  5. いびき

    いびき 枕って本当に効くの?いびきを防止する枕まとめ
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