教育

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    10代の睡眠不足は危険・自殺もありえる

    米国では、睡眠時間が少ない10代は自殺など危険な行為を行う可能性が高まるという調査結果が小児科関連の医学誌に発表され、医学界で注…

  2. 子どもの睡眠

    夜泣き、寝かしつけ、早朝起き、赤ちゃん睡眠の謎?

    子どもの睡眠3大トラブルなぜ、子どもは上手に眠れないのでしょうか。・夜泣き(夜中に突然泣き出す)・長時間の寝かしつけ(寝…

  1. レム睡眠行動障害

    レム睡眠

    レム睡眠行動障害は侮ってはいけない!
  2. 寝起き だるい

    寝起き

    寝起きがだるい!その正体は?【原因と対策まとめ】
  3. 過眠症チェック

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  4. 寝起き が 悪い

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  5. ニュース×睡眠

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