子ども

  1. 寝付きが悪い

    寝付き

    寝付きが悪い赤ちゃん(子供)の原因と対処法はたった3つ

    寝付きが悪い赤ちゃんには共通点があります。その共通点を知っているかどうかで、寝かしつけの時間など母親の負担を大きく減らす事ができます。寝付きが悪い時に使えるノウ…

  2. うつぶせ寝 赤ちゃん

    寝方

    うつぶせ寝は赤ちゃんの窒息・突然死など危険あり!

    うつぶせ寝は赤ちゃんが大好き。赤ちゃんの窒息や突然死を防止するため、うつぶせ寝は月齢4ヶ月、5ヶ月、7ヶ月、8ヶ月の寝返りができない間はNGです。いつから、うつ…

  3. 寝起き 鼻血

    寝起き

    寝起きに鼻血が出る原因は?危険・安全の見分け方

    寝起きの鼻血にびっくりして目が覚めた時、原因がわからず、軽いパニックになってしまいがち。寝起きに鼻血が出る理由、鼻血タイプ分け、応急処置、予防法など ...…

  4. 寝起き が 悪い

    寝起き

    寝起き が 悪い 人は必見!パッチリ目覚めるたった6つの習慣

    寝起きが悪い場合、考えるべきはどうやって起きれば寝起きが良くなるかではなく、寝起きはすでに寝る前に決まっている要素なのです。寝起きにいくら頑張ったところで徒労に…

  5. ニュース×睡眠

    小学生低学年から記憶力を上げる方法

    北米はカナダ・オンタリオ州より最新の調査結果が発表された。もし仮に、このデータが正しく現代の子ども達の傾向を捉えてい…

  6. 空気

    加湿器病?子ども部屋の加湿器はこう選ぶ

    前回の記事で子ども部屋の加湿器は超音波式以外のタイプがおすすめと書きました。 → 子どもにとって快適な「睡眠環境」とは ~3本柱その①~…

  7. 子どもの睡眠

    夜泣き、寝かしつけ、早朝起き、赤ちゃん睡眠の謎?

    子どもの睡眠3大トラブルなぜ、子どもは上手に眠れないのでしょうか。・夜泣き(夜中に突然泣き出す)・長時間の寝かしつけ(寝…

  1. 横向き

    寝方

    横向きで寝るメリットとデメリットまとめ【徹底解説】
  2. 正夢とは

    正夢とは?【正夢の意外な正体】
  3. 初夢 と は

    初夢

    初夢 と は?【初夢の教科書】2019最新版
  4. 睡眠ノウハウ

    夢は自分で選べる?良い夢を見るためのコツ
  5. 初夢

    初夢

    初夢の教科書【2019最新版】
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