乳幼児突然死症候群

  1. 仰臥位とは

    寝方

    仰臥位とは【素人でもわかる仰臥位の教科書】

    仰臥位とは?そもそも、「ぎょうがい」という読み方さえわかりません。という人も少なくありません。仰臥位とは一般的に仰向けと呼ばれる体位(寝方)です。仰臥位に潜むメ…

  2. 睡眠Q&A

    子どもの睡眠Q&A~環境編~

    これは睡眠のエキスパートである西野精治先生の記事より抜粋しました。Q, ぐっすり音は聴覚に影響しますか?静かな音なので心配ありません、つけっぱな…

  3. 子どもの睡眠

    赤ちゃんにとって快適な「睡眠環境」とは ~3本柱その①~

    目指すのは、赤ちゃんが気持ちよく寝つくことができ、朝まで寝続けられる環境こそ適切な睡眠環境です。条件としては5つの要素があり…

  1. 寝つきが悪い

    寝付き

    寝つきが悪い!大人の原因と対処法はたった3つ
  2. 腰痛 寝方

    寝方

    腰痛は寝方で決まる!【その理由とメカニズム】
  3. 金縛り 耳鳴り

    金縛り

    金縛りで耳鳴りがする時は要注意!
  4. 睡眠時間 6時間

    睡眠時間

    睡眠時間が6時間でも睡眠不足で困らないたった2つの方法
  5. 不眠症

    中途覚醒、不眠症の中で最も危険な症状って知ってました?
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