ナイトライト

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  2. 子どもの睡眠

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    目指すのは、赤ちゃんが気持ちよく寝つくことができ、朝まで寝続けられる環境こそ適切な睡眠環境です。条件としては5つの要素があり…

  1. いびき 解消

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  2. 金縛り 前兆

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  3. 芸能×睡眠

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  4. 寝起き 頭痛

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  5. 不眠症

    中途覚醒、不眠症の中で最も危険な症状って知ってました?
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