ツボ押し

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  3. 不眠症

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    不眠症には原因があります。そのチェック方法から治し方まで。不眠症を治療する方法は薬を使って改善させるのが一般的です。一方で、うつと併発している場合には改善する順…

  1. 睡眠時間 6時間

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  3. 寝起き

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  4. 寝起き めまい

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    寝起きにめまい!放っておくと危険な理由と原因・治し方
  5. 横向き寝

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