お腹

  1. 仰向けで寝る

    寝方

    仰向けで寝るコツと方法【メリットとデメリット】

    仰向けで寝ると腰が痛い、背中が痛い、めまいがする、息苦しいなど仰向けで寝るにはメリットだけでなくデメリットもあります。仰向けで寝るコツと方法を紹介します。おまけ…

  2. 仰向け 腹痛

    寝方

    仰向けで腹痛を感じる、放っておくと危険?

    腹痛が悪化すると仰向けで寝るのさえしんどくなってしまいます。仰向けで腹痛(痛み)を感じること自体すでに腹痛としてかなり悪化している場合があります。みぞおち、下腹…

  1. 睡眠負債

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  2. 湯たんぽ おすすめ かわいい

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  3. 仰向け

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    仰向けで寝るなら知らないと損!
  4. うつぶせ寝 赤ちゃん

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    うつぶせ寝は赤ちゃんの窒息・突然死など危険あり!
  5. 睡眠ノウハウ

    寝つきが悪いなら、サバイバルから学べ!120秒で寝る方法
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