睡眠の科学

  1. ノンレム睡眠とレム睡眠 ver.ちょっと難しい

    睡眠段階の標準判定基準とは脳波が意識水準とよく対応して変化し、特に睡眠中は著明な変化を示すことから、脳波パターンによって睡眠状態を分類し、眠…

  1. いびき

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  2. 仰向け

    寝方

    仰向けで寝るなら知らないと損!
  3. 昼寝

    午睡(ごすい)の本当の意味・厳密には昼寝とは少し違う使い方
  4. 都市伝説

    究極の不眠症・眠らない人間の真実
  5. 寝起き 鼻血

    寝起き

    寝起きに鼻血が出る原因は?危険・安全の見分け方
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