睡眠Q&A

子どもの睡眠Q&A~メンタル編~

これは睡眠のエキスパートである西野精治先生の記事より抜粋しました。

Q, ねんねトレエーニングをすると泣きわめくので、トラウマにならないかが心配

トレーニングによる悪影響はなしと考えていいでしょう

この問題は子どもの「しつけ」全般に関わることで、

ねんねトレーニングに限ったことではありません。

 

米国での報告ではありますが、7ヶ月で寝つきに問題があり、

いわゆるねんねトレーニングを受けた362人の乳児のそのあとを5年間追跡調査したところ、

トラウマを含め、精神的・心理的な悪影響は認められなかったと報告されています。

 

子どもの眠りの重要さを考えても、一時的に子どもが泣き叫ぶなどのデメリットより、

親子の良質な睡眠とママの精神安定(産後うつ発症低下等)のメリットのほうがはるかに大きいといえます。

 

ピックアップ記事

  1. みんなが買ってる ベイビーナイトライト Baby night Light / V…
  2. うつ伏せ枕で失敗しない選び方
  3. レンジで使える湯たんぽのおすすめ【かわいいのだけ6選】
  4. いびき アプリ は いびき ラボ で決まり?究極の選び方
  5. いびき 枕って本当に効くの?いびきを防止する枕まとめ

関連記事

  1. 睡眠Q&A

    スッキリ目覚める方法

    これは睡眠のエキスパートである西野精治先生の記事より抜粋しまし…

  2. 睡眠Q&A

    子どもの睡眠Q&A~体のしくみ編~

    これは睡眠のエキスパートである西野精治先生の記事より抜粋しまし…

  3. 睡眠Q&A

    子どもの睡眠Q&A~環境編~

    これは睡眠のエキスパートである西野精治先生の記事より抜粋しまし…

今週、最もアクセスのあった記事

  1. うつぶせ寝 枕

あなたにおすすめの記事

  1. 初夢 いつ
  2. 仰臥位低血圧症候群
  3. 仰臥位とは
  4. 寝付きが悪い
  5. ナルコレプシー と は
  1. 寝正月

    初夢

    寝正月のすすめ【初夢の教科書】2019最新版
  2. 寝つきが悪い

    寝付き

    寝つきが悪い!大人の原因と対処法はたった3つ
  3. 寝起き 胃痛

    寝起き

    寝起きに胃痛!なぜ?たった2つの理由と対策!
  4. 分割睡眠

    睡眠ノウハウ

    分割睡眠(多相睡眠)に危険性は?【デメリット・メリット】
  5. レム睡眠 ノンレム睡眠

    レム睡眠

    レム睡眠とノンレム睡眠の教科書
PAGE TOP