眠評価研究機構代表、医学博士 睡眠評価研究機構代表、日本睡眠改善協議会理事長、
国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所客員研究員、江戸川大学睡眠研究所客員教授。医学博士。
睡眠研究のパイオニアとして知られ、JR東海など企業の睡眠教育にかかわるほか、各メディアで睡眠科学に基づく正しい睡眠の方法を解説している。
主な著書に『ビジネスパーソンのための快眠読本』（ウェッジ）、『脳も体もガラリと変わる! 「睡眠力」を上げる方法』（永岡書店）、
『睡眠とメンタルヘルス‐睡眠科学への理解を深める‐』（ゆまに書房／共著）、
監修書に『基礎講座 睡眠改善学』『応用講座 睡眠改善学』（ともにゆまに書房）、『睡眠負債』（朝日新書）などがある。
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