睡眠のプロ

  1. 千葉伸太郎(ちばしんたろう)

    1988年東京慈恵会医科大学卒業後、同大学耳鼻咽喉科学教室に入局。耳鼻咽喉科の専門医として、…

  2. 坪田聡(つぼたさとる)

    1987年 医師免許取得後、医師として診療にあたる。1988年 高齢者を中心とした、睡眠障害の治療を開始。 職場のメンタルヘ…

  3. 白川 修一郎(しらかわ しゅういちろう)

    眠評価研究機構代表、医学博士 睡眠評価研究機構代表、日本睡眠改善協議会理事長、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所客員研究員、江戸川大学…

  4. 睡眠負債の生みの親 ウィリアム.C・デメント

    レム睡眠発見者の一人であり、スタンフォード大学睡眠医学研究所のウィリアム.C・デメント 初代所長は睡眠負債という概念の生みの親。&nbs…

  5. 西野精治(にしの・せいじ)

    西野精治(にしの・せいじ)スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所(SCNラボ)所長。医師、医学博士。…

  1. 睡眠時間 4時間

    睡眠時間

    睡眠時間4時間なら4時間半にすべき理由
  2. Bad feeling

    寝起き

    寝起き が 気持ち 悪い!何が原因?対策まとめ
  3. 寝坊

    寝坊する夢・遅刻する夢を見るのは危険!その共通するワケは?
  4. 逆夢

    逆夢の謎・真実に迫る!【本当の意味】
  5. 金縛り 解き方

    金縛り

    金縛りの解き方はたった3つだけ!
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