ニュース×睡眠

  1. 10代の睡眠不足は危険・自殺もありえる

    米国では、睡眠時間が少ない10代は自殺など危険な行為を行う可能性が高まるという調査結果が小児科関連の医学誌に発表され、医学界で注…

  2. 小学生低学年から記憶力を上げる方法

    北米はカナダ・オンタリオ州より最新の調査結果が発表された。もし仮に、このデータが正しく現代の子ども達の傾向を捉えてい…

  3. レム睡眠

    レム睡眠の有り無しで天才か賢者か、あなたはどっち。

    体は寝ていて脳は起きている状態の「レム睡眠」を引き起こすのに必須の二つの遺伝子を特定した。米科学誌セル・リポーツ 理化学研究所などの国際共同研究チームより抜…

  1. いびき

    いびきはマウスピースで治る?今すぐ治したい方向け
  2. ナルコレプシー と は

    ナルコレプシー

    ナルコレプシー と は?【健常者の眠気との違い・リスク】
  3. ナルコレプシー 症状

    ナルコレプシー

    ナルコレプシーの5大症状【完全版】
  4. 仰向け

    寝方

    仰向けで寝るなら知らないと損!
  5. 睡眠時間 4時間

    睡眠時間

    睡眠時間4時間なら4時間半にすべき理由
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